Sosyalfobili Dostlara

Türk Gençleri Sıkılgan ve Utangaç

Thu, 04 May 2006 04:05:00 +0300

Üniversite öğrencileri arasında yapılan bir araştırma, gençlerin dörtte birinin “sosyal fobi” sahibi olduğunu ortaya koydu.

Sosyal fobi tanısı konulan gençlerin yüzde 75.7’si “bir grup insan önünde konuşmakta”, yüzde 61.5’i “tanımadığı birilerinin oturduğu odaya girmekte”, yüzde 58’i de “başkalarının önünde düşüncelerini ifade etmekte” sıkıntı, kaygı ve korku duyduğunu bildirdi. Öğrencilerin yüzde 48.6’sı “tanımadığı birisiyle yanlız yemek yemekte”, 43.8’i “otorite kabul edilebilecek öğretmen, patron gibi kişilerle ilişki kurmakta”, 27.9’u “başkaları önünde yazı yazmakta”, 27.4’ü de “genel tuvaletleri kullanmakta” aynı sıkıntı ve korkuları yaşadığını kaydetti.
Araştırma, sosyal fobinin gençlerin aynı zamanda eğitim ile günlük ve sosyal hayatlarını da olumsuz yönde etkilediğini ortaya koydu. Buna göre, öğrencilerin yarısı eğitim, yüzde 39.4’ü günlük işlerinin, yüzde 72.1’i de toplumsal etkinlik ve ilişkilerinin bu nedenle olumsuz yönde etkilendiğini ifade etti.

NEDENLER, ÖNERİLER

Araştırmayı yorumlayan Doç. Dr. Nesrin Dilbaz, en sık görülen ruhsal bozukluklar arasında yer alan sosyal fobinin, genel olarak yüzde 10-25 oranında görüldüğünü ve 15-20 yaşlarında başladığını söyledi. Sosyal fobinin nedenlerinin ağırlıklı olarak çocuklukta yattığını kaydeden Doç. Dr. Dilbaz, şöyle dedi:
“Eğer çocuğun anne ya da babasının sosyal ilişkileri iyi değilse, sosyal becerileri yoksa çocuk da bunu aileden öğrenir. Ancak sosyal fobinin en önemli nedeni çok otoriter, .. ( devamı )

Hayattan Beklentimiz, Temennimiz...

Wed, 17 May 2006 20:30:00 +0300

Sosyal fobiye yol açan etkenlerden biri de kendimizi sürekli sorgulamamızdır. insanın kendini sorgulaması bir dereceye kadar iyi bir şeydir ama bir yerden sonra bütün hareketlerimize ket vurur.
kararsızlığımız da bundan kaynaklanabilir.

İçsel yargı mekanizmamız o kadar katıdır ki ne yapacağımıza karar veremeyiz ve çoğu zaman da
hiçbir şey yapmadan dururuz. yaptığımız tek şey statükoyu korumaktır. zorunlu olduğumuz şeyleri yapabilmemiz bile bazı durumlarda bir başarı gibi görülebilir. çünkü ben öyle insanlar tanıyorum ki bu
rahatsızlı.. ( devamı )

FOBİ BELİRTİLERİ (FİZİKSEL)

Thu, 18 May 2006 10:26:00 +0300

FİZİKSEL BELİRTİLER NELERDİR ?

Korku yaratan obje, durum ya da aktivite ile karşılaşıldığında anksiyete belirtileri ortaya çıkar. Bu belirtilerden bazıları şunlardır:

Çarpıntı
Yüz kızarması
Titreme
Terleme
Bulanık görme
Nefes darlığı
Ağız kuruluğu
Yutkunma güçlüğü v.b.

.. ( devamı )

Fobinin Sebepleri

Thu, 18 May 2006 10:01:00 +0300

FOBİ NEDENLERİ NELERDİR ?

Fobilerin gerçek nedenleri bilinememektedir. Öne sürülen fobi
nedenleri türlerine göre değişmekle birlikte aynı fobi türünde de
hastadan hastaya değişiklik gösterir. Ruhsal rahatsızlıkların çoğunda
olduğu gibi fobilerde de neden biyolojik, genetik ve çevreseldir.

Genetik yatkınlık: bazı özgül fobilerde genetik yatkınlık fazladır.
Örneğin kan aldırma veya enjeksiyon yaptırma fobisi olan kişilerde
ailede benzer hastalık normal topluma göre daha sıktır. Ancak bu
yatkınlığın genetik veya çevresel etkenlere bağlı olarak gelişip
gelişmediğini aydınlatacak araştırmalar henüz yetersizdir.

Nörokimyasal nedenler: bazı insanlarda adrenalin ve noradrenalin
salınımının fazla olmasının veya etkilenen organların bu maddelere
normal insanlara göre daha duyarlı olmasının bu hastalığa yol açtığı
ileri sürülmektedir. Verilen ilaç tedavileri de bu maddelerin
salınımını veya bedensel duyarlılığı azaltmaya yöneliktir.

Davranışçı Yaklaşım: Psikiyatride fobilerin geçmiş yaşantılara bağlantılı olarak
geliştiği yolunda ispatlanmamış çeşitli teorileri mevcuttur. Watsonun öğrenme teorisinde fobilerin şartlandırılmış refleks davranışlar sonucu oluştuğu ileri sürülür. Bu teoriye göre daha
önce kaygı uyandırmayan bir uyaran kaygılı bir uyaran ile bir araya geldiğinde öğrenme yolu ile kaygı uyandıran bir uyaran haline gelmektedir. Örneğin asansör korkusu olmayan bir kişi elektrik
kesintisi ile asansörde mahsur kalma sonucunda asansör korkusu geliştirebilir. Bu olay öncesinde rahatlıkla asansöre binebilirken asansöre binemez hale gelebilir veya asansöre bindiğinde aşırı kaygı
duyma görülebilir.

SOSYAL FOBİ ARKADAŞLIK GRUBU (ÖNEMLİ)

Wed, 24 May 2006 10:45:00 +0300

Subscribe to sosyalfobi

Powered by groups.yahoo.com

Sosyal fobi Grubumuza üye olup, bu paylaşımın içinde yer almak için lütfen üst taraftaki kutucuğa mail adresinizi yazınız ve size gelecek olan maili "reply" ediniz arkadaşlarım...

.. ( devamı )

Sosyal Fobi Nedir?

Sat, 20 May 2006 14:59:00 +0300

Sosyal fobi, toplum içinde aşırı heyecan ve kaçınma duygularına yol açan bir hastalıktır. Çevredeki insanlar sosyalfobi hastasının şiddetli bir kaygı, sıkıntı, huzursuzluk ve utangaçlık duymasına yol açar. Bu durumda sosyal fobik şu tepkilerin bir kısmını veya tamamını gösterir:

- Yüz kızarması

- Ses titremesi

- Konuşamayacağı, tutulup kalacağı duygusu

- El titremesi

- Başkalarının kendisini yargılayacağı ve eleştireceği hissine kapılma

Sosyal fobiklerin en büyük korkusu topluluk önünde konuşmaktır. Kendi evlerinde ve aile üyeleri arasında genellikle rahat ederler. Özellikle makam sahibi kişiler karşısında yukarıda saydığımız belirtilerin ortaya çıkma ihtimali yüksektir. Karşı cinsle konuşmak sosyal fobili bazı insanlar için başlı başına bir problemdir. Sosyal fobikler arasında bekarlık oranı yüksektir. Çünkü karşı cinsle iletişimde zorlanırlar. Kimi sosyal fobikler ise topluluk önünde mesela yemek yemek gibi bazı davranışları yapmakt.. ( devamı )